lunedì 22 ottobre 2007

"Focusing" di Ann Weiser Cornell - Crisalide Edizioni - € 14,00


Il potere della focalizzazione nella vita e nella pratica terapeutica Se è vero, come sosteneva Benjamin Franklin, che tre sono le cose veramente dure: il diamante, l'acciaio e la conoscenza di se stessi, la lettura di questo libro potrà forse rendere meno dura l'ultima di queste. La focalizzazione è un efficace metodo per entrare in contatto con la saggezza del nostro corpo, il quale ci invia continuamente importanti messaggi, che potrebbero aiutarci a conoscere e comprendere noi stessi, se solo imparassimo ad ascoltarli. La focalizzazione è un processo molto potente, ma estremamente semplice, che consiste nel rivolgere le propria attenzione sulle sensazioni provenienti dal corpo e nell'intrattenere una serena conversazione con esse. Grazie a questo processo il nostro livello di consapevolezza aumenta e, con esso, il nostro grado di benessere psichico e fisico.

Ann Weiser Cornell ha imparato il metodo della focalizzazione direttamente da Eugene Gendlin, che è stato il creatore di questa pratica. Con il tempo ha conquistato una reputazione internazionale come terapeuta ed insegnante di questa tecnica. Attualmente oltre ad insegnare e a svolgere la sua pratica terapeutica a S. Francisco, citta dove risiede, tiene seminari in Nord America, Europa ed Estremo Oriente.
Per acquistare il libro: www.crisalide.com
Acquista IL SOGNO DI POLDO, l'ultimo libro di Fra Matteo Pugliares: librierecensioni@libero.it
http://www.edizionicreativa.it/acquisti.php

Nessun commento: